Yoga


Heute kann Yoga einen wichtigen Platz in unserem Leben einnehmen.

 

Yoga ist eine Möglichkeit, den Körper und den Geist wieder in Einklang zu bringen.Durch das Praktizieren von Yoga kann man körperliche, geistige und auch spirituelle Kraft entwickeln, um ein harmonischeres Leben zu führen. Ein flexibler und entspannter Körper, eine bessere Verdauung, tieferer Schlaf, mehr Vitalität, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit sind einige der positiven Wirkungen der Yogapraxis.

 

Stärken Sie hier im Laviva Ihre Muskulatur, lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Erfahren Sie, wie die Ernährung sich auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt und lernen Sie Gelassenheit und positiveres Denken im Alltag anzuwenden.

 

Kurse im Laviva

 

Feierabend-Yoga/ 75min:             Donnerstags 17:15 Uhr

 

Guten-Morgen-Yoga/ 75min:       Freitags 08:30 Uhr

 

Preis

 

40€ / Monat

 

Ansprechpartner

 

Anke Glaser-Beisken

Tanz-und Yogaschule

www.bauchtanz-und-yoga.de

Mobil: 0177-7175584