Schwangerschaftsyoga
Yoga schenkt der schwangeren Mutter die Fähigkeit, sich mit außergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äußeren Veränderungen einzustellen. Die Schwangerschaft ist ein entscheidendes Entwicklungsstadium Ihres Kindes, in dem sich sämtliche, menschlichen Funktionen, sowohl die körperlichen als auch die emotionalen, entfalten.
Das Ziel des Kurses ist es, Dich körperlich und mental auf die spannenden Veränderung in Deinem Leben vorzubereiten. In angenehmer Atmosphäre und Gruppengröße werden Dir verschiedene Atemtechniken und Yoga-Übungen vermittelt, die Dir helfen werden, Dich in Deiner Schwangerschaft rundum wohlzufühlen. Spezielle Vorkenntnisse sind dabei nicht nötig.
+++ Course can be taught in english as well +++
Kursleitung
Lydia Heilig-Cichy, Zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
TERMINE
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Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr, 8 Einheiten Beginn: 3.9.2015 |
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Preis |
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Kurs mit 8 Terminen: 88 Euro Bitte erfrage bei Deiner Krankenkasse, ob eine Bezuschussung möglich ist.
Was ist mitzubringen? Der Kursraum ist mit Yogamatten und Sitzkissen ausgestattet. Sie sollten bequeme Kleidung tragen.
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ANMELDUNG
0176. 60 00 84 37