Yoga
Heute kann Yoga einen wichtigen Platz in unserem Leben einnehmen.
Yoga ist eine Möglichkeit, den Körper und den Geist wieder in Einklang zu bringen.Durch das Praktizieren von Yoga kann man körperliche, geistige und auch spirituelle Kraft entwickeln, um ein harmonischeres Leben zu führen. Ein flexibler und entspannter Körper, eine bessere Verdauung, tieferer Schlaf, mehr Vitalität, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit sind einige der positiven Wirkungen der Yogapraxis.
Stärken Sie hier im Laviva Ihre Muskulatur, lernen Sie Entspannungs- und Atemtechniken kennen. Erfahren Sie, wie die Ernährung sich auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt und lernen Sie Gelassenheit und positiveres Denken im Alltag anzuwenden.
Kurse im Laviva
Feierabend-Yoga/ 75min: Donnerstags 17:15 Uhr
Guten-Morgen-Yoga/ 75min: Freitags 08:30 Uhr
Preis
40€ / Monat
Ansprechpartner
Anke Glaser-Beisken
Tanz-und Yogaschule
Mobil: 0177-7175584
