Intensiv-Workshop Geburtsvorbereitung

4 Stunden Intensiv-Workshop 

 

Mit diesem 4-stündigen Intensiv-Workshop kannst du dich emotional und spirituell auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.

 

ZIELE:

 

  • Du stärkst die Beziehung zu dir selbst (Innenschau) und deinem Kind (meditative Kommunikation mit dem Baby).
  • Du beschäftigst dich mit deinen Gefühlen in Bezug auf die Geburt und wandelst deine Ängste in positive Affirmationen um.
  • Du gestaltest einen für dich bedeutsamen Gegenstand, der dich während der Geburt im Gleichgewicht hält.
  • Du begreifst die Wehen als Wellen, sowie stärkst eine positive Einstellung zu ihnen.
  • Du wirst dir der Kraft deines Körpers (über Körperwahrnehmung, -übungen), deines Geistes (über Meditation, Atmung) und deiner Stimme (durch Singen und Tönen) bewusst. Diese Kräfte kannst du dir während der Geburt nutzbar machen. Sie sind wunderbare Möglichkeiten der natürlichen Schmerzlinderung.  


TERMIN

Samstag, 1.8. 2015, 10-14 Uhr


PREIS:

40,- Euro Der Kurs findet ab 2 Teilnehmerinnen statt.


ANMELDUNG:

 

gluecksgeburt.dd@gmail.com

 

0162-9531103