Indian Balance


Indian Balance – ist die indianische Form der Balance zwischen Körper und Seele – 

 

Ein Ganzkörpertraining, denn das Trainingskonzept möchte den gesamten Körper formen, Bewegungsabläufe und Atmung sind im Einklang mit indianischer Musik. Die indianische Bewegungswelt nutzt die Elemente der Natur sinnbildlich und setzt sie dann in der aktiven Bewegung scheinbar spielerisch um. Klangvolle indianische Namen z.B. Kimama – der Schmetterling regen nicht nur die Phantasie an, sondern helfen auch sich in die Übungen hinein zu fühlen. Es ist ein Ganzkörpertraining, welches darauf abzielt, Körper und Geist in Harmonie zu bringen, unser Selbstbewusstsein zu stärken und in unsere Mitte zu gelangen.

 „Bewusstheit statt Perfektion“, denn in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf und das Herz beginnt zu sprechen. (indianische Weisheit)

 

 

Für wen eignet sich Indian Balance?  Es eignet sich für alle Altersgruppen&Konditionstypen, besonders auch für Schwangere* sowie Frauen nach der Entbindung*. (*Empfehlung: 1 h Kursdauer)                                

 

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht.

 

 

 

Schnupperkurse im August:

 

am 03.08.2020, am 17.08.2020 und am 31.08.2020

jeweils 19-20 Uhr (10,-EUR Teilnahmegebühr/Person)

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mit.

 

 Termine ab September siehe Schautafel oder Internetseite 

 

*Teilnahme an Entspannung kann auch vor Ort entschieden werden z.B. Autog.Training, Klangschale, Fantasiereisen, progr. Muskelentspannung

 


Anmeldung per E-Mail an:   Indian-Balance-und-Waldbaden@web.de    

  oder telefonisch unter 0176 - 7581 7435                                                                                                  

Homepage:    www.Indian-Balance-und-Waldbaden.de